AdsNuffnang

Tips Puasa Sehat bagi Penderita Diabetes

Bagi penderita penyakit diabetes dengan kadar gula yang tinggi dianjurkan untuk tidak menjalani puasa selama bulan Ramadhan

Minggu, 27 Januari 2013

Dibandingkan Lelaki, Perempuan Lebih Susah Langsing

Kaum wanita selalu mendambakan bentuk tubuh ideal. Karenanya, mereka cukup rajin menjaga pola makan dan berolahraga. Sayangnya, dibanding kaum lelaki, wanita lebih sulit menurunkan berat badannya. Dalam hal latihan olahraga dan diet untuk pelangsingan, untuk mendapatkan hasil yang sama dengan lelaki, seorang wanita harus berusaha lebih keras. Para peneliti dari Universitas Missouri yang meminta penderita obesity lelaki dan wanita melakukan...

Ada 3 Cara Digunakan Lelaki untuk Mengecek Apakah Istrinya Selingkuh

Saat para lelaki curiga pasangannya tengah berselingkuh, ada beberapa hal yang boleh mereka lakukan untuk membuktikannya. Menurut tim peneliti dari Oakland University, AS, salah satu cara lelaki memastikannya adalah dengan mengajak pasangannya untuk lebih banyak bercinta. Kesimpulan ini diperoleh setelah peneliti mengamati 231 lelaki yang memiliki pasangan. Kesemuanya ditanyai tentang daya tarik pasangan, tingkat kepuasan terhadap hubungan, kebiasaan...

Dampak Buruk Pornografi bagi Lelaki dan Wanita

Akses pornografi saat ini boleh dikatakan bukan hal yang sulit buat warga kota. Di balik kemudahannya itu, ada dampak buruk yang boleh mengintai dan merusak hubungan dengan kekasih. Sebuah survei baru-baru ini menemukan dampak negatifnya. Survei ini dilakukan oleh majalah Cosmopolitan terhadap para peserta seks. Hasilnya menemukan bahwa kebanyakan peserta mengakui bahwa pornografi memiliki efek negatif pada hubungan. Para peserta ini menemui terjadi...

Jumat, 25 Januari 2013

7 Nutrisi Terbaik Bagi Sering Lambat 'Datang Bulan'

Datang bulan(menstruasi)pada perempuan normalnya terjadi setiap bulan. Namun pada beberapa perempuan, terkadang datang terlambat setelah 2 atau 3 bulan. Banyak faktor penyebabnya, termasuk stres dan hormon. Bagi yang sering mengalaminya, ada nutrisi yang boleh membantu. Siklus menstruasi diukur dari tanggal pertama haid pada bulan lalu sampai periode berikutnya. Namun, gaya hidup tidak sehat, merokok, minum, olahraga yang berlebihan, obat-obatan...

Olahraga Sebelum Breakfast Lebih Efektif Membakar Lemak

Jika Anda telah mencoba berbagai cara untuk menurunkan berat badan, tetapi belum menunjukkan hasil yang diinginkan, mungkin Anda perlu mengubah strategi diet. Cobalah langkah sederhana dan efektif seperti berolahraga sebelum breakfast. Sebuah penyelidikkan baru menemukan bahwa orang yang berolahraga pagi sebelum makan lebih mudah membakar lemak tubuh hingga 20 persen lebih dari yang lain. Para peneliti berusaha untuk mengetahui bagaimana pengaruh...

Kamis, 24 Januari 2013

Lelaki Tidak Peduli Bentuk Tubuh Wanita

Meski sudah bertahun-tahun menikah, banyak perempuan masih mengkhawatirkan detail penampilannya saat di tempat tidur. Saat disentuh, Anda risih karena merasa perut Anda membuncit, buntut tak sekencang sebelum melahirkan, atau pinggul semakin melebar. Tak jarang hal-hal kecil tersebut justru membuat Anda jadi tak begitu fokus menikmati hubungan intim. Perubahan dalam bentuk tubuh sebenarnya terjadi secara alami akibat usia, kehamilan, dan menyusui....

Mencegah Berat Badan Berlebih Saat Hamil

Jika Anda tak ingin mengalami kesulitan menurunkan berat badan sesudah melahirkan, sebaiknya Anda memang tidak menambah berat badan lebih dari batas normal saat hamil. Sebab, sedikit kelebihan berat badan saja (dari batas normal) akan membuat penambahan berat tersebut makin sulit dihilangkan. Dengan kata lain, Anda akan mengalami obesity dalam jangka panjang. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 14,2 persen perempuan yang semula punya berat badan...

Wanita Hamil Disarankan Jangan Tidur Telentang

Ketika sedang mengandung dan perut semakin besar, tidur memang menjadi kurang selesa. Jika memungkinkan, sebaiknya Anda memang lebih berhati-hati dengan posisi Anda tidur. Apalagi, para penyelidikkan Australia mengatakan bahwa cara perempuan tidur selama kehamilannya boleh memperbesar risiko bayi lahir meninggal. Penyelidikkan mengenai Sydney Stillbirth ini dipresentasikan oleh Dr Adrienne Gordon, ahli neonatologi dari Royal Prince Alfred Hospital,...

Manfaat Tidur Dalam Keadaan Telanjang

Jangan cepat-cepat melatah dan berpikiran negatif ketika mendengar saran untuk tidur malam tanpa baju tidur. Memang tidur malam dalam kondisi telanjang biasanya dilakukan pasangan yang ingin bercinta. Padahal jika diteliti lagi, tidur telanjang juga punya banyak manfaat untuk kesehatan Anda. 1. Menyehatkan vagina Jennifer Landa, MD, penulis buku The Sex Drive Solution for Women, mendedahkan bahwa daerah intim perempuan sangatlah lembab. Kondisi...

Minggu, 20 Januari 2013

4 Sebab yang Membuat Seseorang Merintih & Mengerang Saat Bercinta

Pada kondisi tertentu seseorang kadang sampai mengeluarkan suara ketika sedang bercinta. Ada 4 alasan yang membuat orang bersuara saat berhubungan intim dengan pasangan. Suara yang muncul ketika sedang bercinta cukup beraneka ragam mulai dari desahan, rintihan, mengerang, suara terengah-engah karena ia bernapas cepat hingga akhirnya ada yang menjerit saat berhasil mencapai orgasme. Penyelidikkan mengenai perilaku seksual perempuan yang dilakukan...

Cara-Cara Agar Pasangan Dapat Mencapai Orgasme Bersama-sama

Masalah klasik yang dialami pasangan saat bercinta adalah kesulitan mencapai orgasme bersama-sama. Bahkan seringkali wanita harus berpura-pura orgasme agar suaminya merasa senang. Padahal kekompakan ini cukup penting demi kebahagiaan rumah tangga. Lelaki terkadang merasa malu jika tak boleh membuat istrinya orgasme atau mencapainya terlebih dahulu. Saat orgasme, seluruh otot-otot tubuh, termasuk otot punggung dan selangkangan akan meregang. Pada...

Orang Gen Tertentu Tak Perlu Deodoran Karena Tidak Punya Bau Badan

Hampir semua orang butuh dedoran untuk mencegah timbulnya bau badan. Tapi sebenarnya ada orang-orang tertentu yang tidak butuh dedoran karena ia tidak memproduksi bau badan di ketiak. Penyelidikkan baru menunjukkan beberapa perempuan boleh menjimatkan uangnya dengan tidak perlu membeli deodoran. Ini karena perempuan tersebut memiliki gen tertentu yang tidak menghasilkan bau badan di ketiak, sehingga penggunaan deodoran tidak diperlukan. Para...

Yang Diinginkan Lelaki di Malam Pertama

Setelah pesta pernikahan yang melelahkan, namun membahagiakan, pasangan pengantin baru menanti malam pertama yang menggebu. Lelaki pun menanti malam pertama ini dengan menggantungkan sejumlah harapan pada pasangannya. 1. Fokus berduaan. Lelaki hanya ingin berduaan saja dengan pasangannya pada malam pertama. Jadi meskipun pesta masih berlangsung, pasangan akan fokus pada Anda dengan mengajak Anda memisahkan diri dari keramaian menuju ke hotel....

Hindari 4 Hal Terlarang Saat Malam Pertama

Malam pertama tentu sangat dinantikan para pengantin baru. Meskipun saat itu Anda sedang kelelahan karena baru saja melewati rangkaian perayaan pernikahan, dalam benak Anda tentu telah tersusun berbagai rencana untuk membuat malam pertama menjadi momen tak terlupakan. Namun, selain menyiapkan lingerie tercantik atau musik yang romantic, ada beberapa hal yang sebaiknya tidak Anda lakukan. 1. Mengontrol si dia Saat bercinta, apalagi untuk pertama...

Seks Pertama Mempengaruhi Kehidupan Seks Selanjutnya

Bagaimana perasaan Anda ketika menjalani hubungan seks yang pertama kali? Apakah Anda merasa excited, deg-degan, ketakutan, tertekan, atau malah merasa bersalah dan menyesal? Jika Anda baru akan menikah dan mengalami seks yang pertama kalinya, penting untuk memahami perasaan Anda saat ini. Karena apa yang Anda rasakan nanti akan memengaruhi bagaimana kehidupan Anda bersama pasangan kelak. Studi berjudul "Gone But Not Forgotten" yang digelar oleh...

Ketika Pasangan Bersikap Menggoda atau Berusaha Ramah?

Melihat pasangan bersikap ramah terkesan menggoda kepada kawan Anda tentunya boleh memancing emosi. Sebenarnya dia sedang menggoda teman Anda atau hanya berusaha dekat? Jess McCann, Dating Coach & Life Coach mengatakan beberapa perempuan tak boleh membedakan bila seorang lelaki sedang menggoda atau berusaha bersikap ramah dan akrab. Sehingga seringkali perempuan salah paham sikap pasangannya terhadap teman perempuannya. Sikap ramah lelaki...

Selasa, 08 Januari 2013

Ada 6 Tabiat Buruk Perempuan yang Dibenci Lelaki

Sekalipun Anda dan dia saling mencintai, bukan berarti si dia tak boleh kesal dengan Anda. Faktanya, si dia seringkali merasa kesal dengan beberapa kebiasaan yang Anda lakukan. Hanya saja, ia tidak mempermasalahkannya dan mencoba lebih sabar pada Anda. Tetapi, sebagai pasangan Anda harusnya boleh lebih memperbaiki diri. Mentang-mentang sudah jadi suami, tak berarti Anda harus bersikap take it for granted dan berharap suami bersedia terus memahami...

Sering Lambat Datang Bulan? Mungkin Ini Salah Satu Penyebabnya

Seharusnya menstruasi atau haid datang secara teratur setiap bulannya. Tapi pada perempuan tertentu kadang menstruasi datang telat atau terundur dari tanggal seharusnya. Jika ini terjadi, mungkin salah satu hal ini penyebabnya. Menstruasi umumnya memiliki siklus 28 hari yang mana sel telur tidak dibuahi sehingga rusak. Tapi ada banyak faktor yang boleh mempengaruhi siklus menstruasi seorang perempuan. Jika telat haid hanya terjadi sesekali...