5 Sebab yang Ditakutkan Wanita dari Seks

Lelaki selalu boleh bermimpi melakukan hubungan seksual dengan cara seperti layaknya di film. Namun hubungan seksual yang menyenangkan dan menarik hanya ketika kedua pihak sama-sama merasakan kenyamanan.

Sebagai lelaki, apakah Anda menyadari ada beberapa hal yang membuat wanita merasa tidak selesa saat berhubungan seksual?

Ingat, kebanyakan wanita tidak melakukan hubungan seksual semata karena seks itu sendiri dan wanita tidak ingin lelaki memperlakukannya seperti budak seks. Wanita ingin bertingkah nakal di ranjang hanya jika itu merupakan perwujudan dari cinta, gairah dan asmara.

Agar para lelaki memahami hal itu, baca paparan lima hal yang membuat wanita takut untuk berhubungan seksual seperti berikut ini.

1. Seks Anal
Seks anal memberikan variasi berbeda dibandingkan seks biasa (seks vagina) dan belakangan banyak pasangan yang melakukannya, tetapi Anda disarankan untuk tidak mengejutkannya dengan hal itu.

Hal ini karena tak semua wanita boleh tergerak oleh rangsangan pada anus. Jadi lelaki harus selalu tahu apa yang diinginkan pasangannya di ranjang. Jika Anda tak berhati-hati, apalagi jika wanita memiliki pengalaman buruk di masa lalu dengan seks jenis ini, maka dia boleh meninggalkan Anda untuk selamanya.

2. Hamil
Lelaki selalu memilih bercinta dengan pasangannya tanpa menggunakan kondom. Tapi bagaimana jika si wanita tak siap untuk memiliki baby?

Berhubungan seksual lalu menarik penis keluar sebelum ejakulasi mungkin bukan jalan keluar terbaik. Tentu saja wanita juga tak ingin minum pil perancang atau tes kehamilan sepanjang waktu. Jadi lelaki tidak boleh memaksakan hubungan seksual tanpa kondom pada pasangannya.

3. Seks Ekstrem
Sebelum Anda ingin mencoba seks ekstrim dengan menggunakan, Anda harus tahu mainan seks,tali, pita satin, cambuk atau seks sambil berbicara kotor adalah rangsangan yang hebat, tapi tidak tepat jika Anda gunakan pada waktu yang salah atau dengan pasangan baru karena boleh jadi hal itu hanya akan menakut-nakutinya.

4. Seks saat Menstruasi
Mungkin pasangan Anda tak masalah jika Anda meminta berhubungan seksual ketika dia sedang menstruasi namun wanita selalu merasa tak selesa dan tidak aman ketika melakukan hal itu. Jadi bersabarlah dan tunggu hingga masa menstruasinya selesai agar Anda dan pasangan lebih boleh menikmati hubungan seksual.

5. Seks Tanpa Gairah
Seks tanpa cinta atau gairah hanya terjadi dalam movie porn. Lelaki mungkin boleh melakukannya tetapi wanita tidak boleh. Naik ke ranjang tanpa terlebih dulu mencium pasangan Anda atau melakukan sedikit pemanasan untuk membangkitkan gairahnya hanya akan membuatnya merasa tidak selesa.

Jangan lupa bahwa wanita selalu mengaitkan hubungan seksual dengan cinta dan perasaan.

 

Read More

Area-Area yang boleh Membuat Perempuan 'On'

Jika dibandingkan lelaki perempuan memang lebih susah 'on' atau bergairah untuk bercinta. Butuh waktu beberapa menit untuk menggoda atau menyentuh bagian tubuh sensual. Tapi tahukah Anda ada beberapa hal aneh yang boleh membuat wanita langsung 'on'.

Berikut beberapa hal aneh yang boleh membuat wanita bergairah, seperti yang diberitakan boldsky.

1. Pakaian rapi

Wanita suka dengan lelaki yang berpakaian rapi. Sebagian wanita boleh bergairah bila melihat lelaki dengan pakaian resmi, ada pula yang suka melihat lelaki dengan kasual atau stylish, tergantung kepribadiannya.

2. Melihat tubuh sendiri

Banyak wanita yang menjadi bergairah ketika melihat tubuh sendiri. Misalnya, ketika ia menggunakan skirt pendek atau baju dengan belahan leher lebar, yang membuatnya merasa sensual.

3. Leher lelaki

Bagi kebanyakan wanita, leher dapat membuat 'on'. Meski aneh, tapi leher merupakan bagian sensual lelaki yang disukai wanita. Namun bukan berarti Anda harus menggunakan baju T atau kemeja berleher lebar. Biarkan bagian tubuh tersebut menggoda wanita secara alami.

4. Tubuh yang basah

Sama halnya dengan lelaki, wanita juga merasa senang bila melihat tubuh lelaki yang basah, terutama leher, bahu, dada dan punggung.

5. Movie romantic

Kebanyakan wanita sangat suka menonton movie romantic. Jika melihat adegan mesra di dalam movie, wanita biasanya akan mendapatkan mood baik untuk berhubungan seksual. Jadi, cobalah menonton movie romantic bersama-sama.

 

 

Read More

Menghilangkan Lapar Di Waktu Malam

Banyak orang yang diet jadi berantakan karena rasa lapar di malam hari. Agar berat badan tak bertambah akibat lapar di malam hari, ikuti beberapa tips berikut.

Sarapan Pagi
Makan pagi itu penting! Bukan hanya untuk menambah energi, akan tetapi juga mencegah kelaparan di malam hari. Melakukan sarapan setelah 90 menit terbangun, lalu melanjutkan makan setiap 5 jam sekali sepanjang hari dapat mengurangi kelaparan berlebih saat malam. Ini disebabkan tingkat gula darah tetap stabil dan membuat makan tak berlebihan, terutama di malam hari.

Menu Makan Malam Yang Kaya Serat
Saat makan malam, pilih makanan yang tinggi serat. Ini akan membuat gula darah tetap stabil. Selain itu, serat membuat Anda kenyang sehingga dapat melalui malam yang panjang.

Anda boleh memulai makan malam dengan pembuka berupa sup sayuran hangat non tepung, atau salad sayur dalam size besar. Jangan lupa minum air yang banyak di sepanjang makan malam.

Undurkan jam makan malam
Jika Anda kerap makan siang terlalu lambat, pertimbangkan memulai makan malam lambatkan 1 jam. Ini akan mengurangkan keinginan makan.

Plan Snack
Keinginan untuk makan atau mengunyah seringkali tak terhindarkan, terutama saat bekerja tak memungkinkan untuk makan teratur. JIka demikian, cobalah rencanakan sesuatu yang sehat. Mulai dari jenis makanan, berapa banyak, dan bila Anda boleh mengunyah sesuatu. Ini akan menjauhkan anda dari lapar berlebihan saat malam hari.

Sibukkan diri
Salah satu cara mengalihkan kelaparan di malam hari adalah dengan menyibukkan diri. Melakukan hobi seperti menulis, menggambar maupun membaca, adalah beberapa hal yang dapat membuat keinginan mengunyah Anda beralih. Selain itu, merencanakan keluar rumah atau berolah raga di luar rumah merupakan salah satu cara mencegah kebiasaan lapar di malam hari

 

Read More

Seks Boleh Membuat Wanita Tampak Lebih Cantik

Anda mungkin telah menghabiskan uang ratusan atau ribuan untuk perawatan kecantikan setiap bulannya. Tapi jika mendapatkan seks yang teratur, kos perawatan boleh lebih jimat. Apa hubungannya kecantikan dan seks?

Sumber dari You Beauty, seks merupakan cara murah dan menyenangkan untuk mempercantik diri. Ini dia empat alasannya!

1. Makeup Alami
Jika anda mau meluangkan masa sekejab saja untuk bercinta dengan suami sebelum berangkat kerja, Anda tak perlu banyak-banyak memakai make-up untuk ke kantor. Dengan melakukan hubungan seks minimal 15 menit, pipi Anda akan bersemu merah alami, bibir jadi berwarna lebih pink dan kulit akan terlihat bercahaya. Dan, efeknya boleh bertahan hingga beberapa jam.

"Selama bercinta, Anda jadi gembira, dan pembuluh darah melebar seperti yang terjadi pada Mr P lelaki (ketika penetrasi). Aliran darah membuat Mr P menegang dan warnanya memerah. Hal itu juga yang terjadi pada membran mukosa wanita, sehingga menghasilkan kulit tubuh yang kemerahan dan bercahaya," jelas Dr. Michael Roizen, Chief Wellness Officer di Cleveland Clinic Roizen.

2. Tubuh Lebih Menarik
Bukan dengan seks, lantas tubuh Anda jadi indah berlekuk bak gitar Spanyol dengan seketika. Tapi seks membuat wanita lebih percaya diri sehingga refleksi dari dalam terpancar keluar dan membuat tampilan lebih menarik. Menurut pakar seks Mary Jo Rapini, M.Ed, L.P.C., sesi bercinta yang hebat boleh membuat wanita lebih 'sombong' yang terlihat dari cara berjalan yang penuh percaya diri.

"Ketika saya bertanya kepada para lelaki: 'Apa hal paling menarik tentang pasangan Anda?' satu dari tiga jawaban terbanyak adalah cara dia bergerak," ujar Mary.

Penjelasan ilmiahnya, setelah bercinta, cara jalan wanita akan semakin feminin. Kepala sedikit terangkat, pinggul mengayun ke kiri dan kanan dan postur tubuh lebih baik (dada membusung, buntut terangkat). Sikap penuh percaya diri itu yang membuat tubuh Anda terlihat menarik.

3. Rambut Tampak Indah
Seks juga berkontribusi pada keindahan rambut. Michael menjelaskan, setiap folikel rambut memiliki pembuluh darah, dan kelancaran aliran darah sangat berpengaruh terhadap kecantikan dalam maupun luar. Peredaran darah semakin lancar, berarti rambut Anda ternutrisi dengan baik. Hasilnya rambut lebih bervolume dan berkilau.

4. Awet Muda
Wanita yang kualiti kehidupan seksnya baik, akan terlihat dua bahkan hingga delapan tahun lebih muda dari usia sebenarnya. Rajin bercinta juga mencegah Anda terkena berbagai penyakit serius.

"Fungsi tubuh Anda juga akan lebih muda, itu efek yang pasti. Seks juga menurunkan risiko terkena penyakit serius, seperti jantung dan cancer," jelas Michael.

Tak hanya itu, seks juga menghindarkan Anda dari depresi, mood yang tidak stabil, keinginan bunuh diri dan gangguan psikologis lain yang boleh menyebabkan perubahan perilaku menjadi negatif. 

Read More

Efek Sampingan Bila Keseringan Minum Obat Tidur

Kurang tidur adalah masalah utama di kalangan profesional yang bekerja karena tekanan pekerjaan dan gaya hidup tidak sehat dapat mempengaruhi tidur. Untuk mendapatkan tidur yang baik, beberapa orang mengambil obat tidur. Sayangnya, keseringan minum obat tidur boleh menyebabkan efek buruk untuk tubuh.

Obat tidur dapat membantu menginduksi tidur dalam jangka pendek tetapi memiliki efek yang merugikan pada tubuh. Apa yang terjadi ketika Anda mengambil obat tidur?

Berikut beberapa efek samping mengonsumsi obat tidur.

1. Ketergantungan
Setelah terbiasa minum obat tidur, seseorang akan bergantung padanya secara fisik dan emosional. Singkatnya, Anda tidak akan boleh tidur tanpa minum obat pada waktu tidur.

2. Napas perlahan dan kurang dalam
Obat tidur membuat seseorang bernapas perlahan dan kurang dalam. Obat-obat ini tidak sehat untuk pasien asma. Orang dengan gangguan pernapasan juga harus menghindari minum pil yang menginduksi tidur.

3. Mempengaruhi nafsu makan
Minum obat tidur mempengaruhi nafsu makan. Gangguan dari ritme sirkadian karena mengonsumsi obat tidur menyebabkan perubahan dalam semua fungsi metabolisme, terutama nafsu makan.

4. Parasomnia
Parasomnia adalah efek samping yang umum dari beberapa obat tidur yang kuat. Misalnya, Anda akan melihat dinding gemetar dan kepala berputar.

5. Mimpi aneh
Selama tidur diinduksi, seseorang mungkin mendapat mimpi yang tidak biasa seperti berjalan dalam tidur, ketidakstabilan, bercinta atau berjalan di tanah.

6. Lemas hingga pingsan
Efek samping lain dari obat tidur antara lain pingsan, sakit kepala dalam, pusing di pagi hari, haus, kelelahan dan lemas.

6. Minum obat tidur pakai alkohol boleh mematikan
Beberapa orang minum obat tidur dengan jus atau minuman beralkohol. Salah satu efek samping dari minum obat tidur dengan alkohol adalah berbahaya bagi tubuh dan juga boleh menyebabkan kematian. Juga hindari mencampur obat tidur dengan jus jeruk.

 

Read More

Ciuman yang Sehat Boleh Mencegah Kedutan di Wajah

Ciuman dengan pasangan yang resmi tidak hanya menyenangkan, tetapi juga boleh Anda awet muda. Penelitian telah menunjukkan bahwa ciuman memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk mencegah kedutan dan garis-garis halus di wajah.

"Ciuman dapat membantu mengencangkan otot pipi dan rahang," kata seorang konsultan kebugaran, Claire Potter.

Salah satu efek positif ciuman adalah melenturkan otot-otot wajah, mencegah keriput dan merangsang sirkulasi darah sehingga menghilangkan tanda-tanda kelelahan di wajah.
Hal ini boleh terjadi karena dalam satu ciuman sederhana saja wajah harus melibatkan 29 otot. Itulah sebabnya ciuman disarankan untuk mencegah timbulnya keriput dan tanda-tanda penuaan di wajah.

Tak hanya itu, ciuman yang sehat juga boleh membantu mencegah kerusakan gigi. "Setelah makan, mulut biasanya penuh dengan larutan gula dan air liur (saliva) menjadi lebih asam, sehingga menyebabkan pembentukan plak. Ciuman adalah proses pembersihan secara alami. Ciuman dapat merangsang aliran air liur dan membawa tingkat plak dalam nilai normal," jelas Dr Peter Gorden, seorang Dental Advisor dari British Dental Association.

Jantung dapat berdetak lebih kencang dan memompa darah lebih baik ketika berciuman. Saat berciuman maka adrenalin akan dilepaskan ke dalam aliran darah dan jantung memompa darah lebih baik ke seluruh tubuh.

Hal ini dapat membantu tubuh dalam mengurangi ketegangan dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.

 

 

Read More

Bolehkah Orang Kentut Saat Sedang Tidur?

Saat tidur orang boleh melakukan hal-hal yang tak terduga dan bahkan tidak disadari. Jika seseorang boleh menahan diri untuk tidak buang air besar saat tidur, lalu bolehkah seseorang kentut atau buang gas saat sedang tidur?

Tidur merupakan kondisi tubuh yang unik, karena seseorang boleh melalui malam hari tanpa ada rasa butuh makan, minum, buang air kecil atau buang air besar. Meski pada orang yang sudah lanjut kadang harus terbangun untuk buang air kecil.

Meski begitu sistem saraf otonom tetap aktif saat tidur, hal ini untuk membantu seseorang tetap bernapas, mempertahankan detak jantung dan sistem pencernaan. Fungsi ini akan bekerja secara otomatic di luar kendali kesadaran.

Sementara itu otot sphincter yang mengelilingi dubur akan dikendalikan secara hati-hati, termasuk kontrol otonom sphincter anal. Hal ini untuk mencegah pelepasan kotoran atau feses serta gas ketika sedang tidur.

Oleh karena itu kemungkinan seseorang hanya buang gas ketika kontrol sphincter dalam keadaan sadar atau transisi ke kondisi terjaga yang membuat seseorang boleh membuka lubang anal. Jadi pada umumnya tidak mungkin seseorang buang gas selama tidur, Sumber dari About.com.

Rektum adalah bagian tubuh yang sensitif, karena orang boleh merasakan apakah bagian bawah dari sigmoid colon (rectal vault) berisi udara, kotoran atau cairan. Umumnya seseorang akan mengenali sensasi ini dan merespons kebutuhan tubuh saat terjaga, karena itu banyak orang yang butuh buang gas saat bangun di pagi hari.

Jadi kentut di pagi hari terjadi karena orang perlu melakukannya. Sepanjang malam bakteri sehat bekerja di usus untuk membantu mencerna makanan dan menciptakan gas. Namun gas ini akan terakumulasi dan tidak mungkin dilepaskan ketika seseorang mempertahankan penutupan sphincter anal. Saat terbangun orang baru sadar bahwa ia harus mengeluarkan gas tersebut.

Tapi pada kondisi tertentu boleh saja orang kentut saat tengah tidur, hal ini biasanya terjadi ketika seseorang benar-benar dalam keadaan mengantuk, sehingga tidak sepenuhnya sadar dan terjaga tapi juga tidak sepenuhnya tidur. 

Read More

Faedah Puasa Seks Selama 30 Hari

Istilah ¨sex detox¨ mungkin belum begitu akrab di telinga. Namun, dua kata ini dapat diartikan dengan sederhana, yakni menghentikan aktiviti seksual selama kurun waktu tertentu untuk memperbaiki kualiti kehidupan seksual Anda.

Adalah terapis seks kenamaan, Ian Kerner, yang mengenalkan istilah ini dalam buku barunya berjudul Sex Detox. Ia mengatakan bahwa untuk menggapai kepuasan yang lebih baik, terkadang seseorang harus melupakan aktiviti seksual untuk sesaat. Puasa seks dapat dilakukan hingga 30 hari lamanya. Upaya ini dapat membantu memperbarui hubungan setiap pasangan dan mengembalikan gairah seksual yang sempat padam.

Mengapa perlu sex detox?
Terkadang, Anda harus melupakan seks sementara waktu untuk memahami masalah yang mungkin menghantui dan mengganggu keharmonisan Anda. Jika anda melakukan seks hanya sekadar menuntaskan kewajiban, melakukan orgasme semu, atau gairah menurun karena merasa tidak tertarik, detoks dapat membantu dalam memecahkan masalah dan menelusuri apa yang tengah terjadi dengan Anda.

Bagaimana melakukannya?
Setiap hari selama 30 hari ¨berpuasa¨, Anda harus melakukan aktiviti yang berbeda, membaca, atau merenung untuk mengeksplorasi banyak hal yang memengaruhi kehidupan seks Anda. Anda mungkin boleh melihat foto-foto kenangan keluarga untuk mempelajari bagaimana pengaruh ini berperan di masa kanak-kanak atau Anda juga boleh memeriksakan kesehatan Anda secara keseluruhan. Idealnya, detoks dilakukan suami dan istri bersamaan, namun Anda juga dapat melakukannya sendiri. Terkadang bila detoks ini memberi pengaruh positif, pasangan Anda juga akan mengikutinya.

Apa manfaat sex detox?
Anda akan mendapat pemahaman dan pengetahuan lebih luas mengenai apa yang terjadi dalam kehidupan seksual dan bagaimana pengaruhnya terhadap hubungan Anda dan sebaliknya. Perasaan Anda akan merasa lebih tersambung dan siap untuk berkomunikasi dengan pasangan. Kalaupun Anda tak mampu menahan gairah selama 30 hari penuh, pelanggaran mungkin akan membuat seks justru menjadi lebih hot, dan hasilnya tidak akan terlalu buruk. K 

Read More

Air Susu Ibu Mengadung Zat Penawar HIV

Satu lagi sebab mengapa Air Susu Ibu harus tetap diberikan oleh setiap bayi baru lahir, meskipun ibu mereka terinfeksi virus HIV. Penyelidikkan terbaru mengklaim, para penyelidik telah mengisolasi antibodi dalam Air Susu Ibu yang dapat melindungi bayi dari ancaman virus HIV.

Penyelidik mengatakan, hanya satu dari sepuluh orang wanita yang terinfeksi HIV, yang dapat menyangkitkan virus tersebut kepada bayi yang dikandungnya. Penemuan ini dipublikasikan dalam PLoS One.

Beberapa penyelidik sebelumnya mengindikasikan, pemberian Air Susu Ibu secara eksklusif oleh perempuan yang terinfeksi HIV tidak akan mengurangi perkembangan AIDS atau jenis penyakit lainnya pada bayi.

"Itu luar biasa, karena bayi-bayi akan sangat sering kontak dengan ibu mereka hampir setiap hari selama satu tahun pertama kehidupan. Kami menduga ada respon imun yang 90 persen melindungi bayi. Dan kita boleh memanfaatkan respon imun tersebut untuk mengembangkan sistem kekebalan profilaksis selama menyusui untuk ibu terinfeksi HIV-1," kata Dr Sallie Permar, asisten profesor pediatri dan penyakit menular di Duke, sekaligus peneliti senior.

Menariknya, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat justru tidak merekomendasikan ibu HIV untuk menyusui bayi mereka. Mereka menganggap, pemberian susu formula sebagai alternatif yang selamat bagi bayi. Namun, para penyelidik dalam studi ini mengatakan bahwa penelitian mereka dapat membuka jalan sebagai pendekatan dalam membuat vaksin terhadap HIV.

"Pekerjaan kami membantu menetapkan bahwa sel-sel B dalam Air Susu Ibu dapat menghasilkan antibodi penawar HIV sehingga meningkatkan respon atau dengan mendapatkan lebih banyak mukosa sel-B. Ini merupakan jalan bagi kita untuk mengeksplorasi pengembangan vaksin HIV-1," kata Permar.

"Ini adalah pekerjaan penting untuk berusaha memahami apakah pemberian vaksin harus dilakukan untuk melindungi bayi dari transmisi mukosa selama menyusui. Ini adalah isolasi antobodi HIV pertama yang didapat dari Air Susu Ibu yang bereaksi dengan HIV-1. Dan itu penting untuk memahami bagaimana mereka bekerja untuk menyerang HIV-1," kata Dr Barton Haynes, rekan peneliti, sekaligus pemimpin nasional dalam penelitian HIV/AIDS.

"Kami sangat gembira tentang penemuan ini, karena sel-sel kekebalan pada mukosa kompartemen boleh menyeberang dan beraktiviti antara kompartemen. Jadi antibodi yang kami temukan dalam Air Susu Ibu menunjukkan kesamaan seperti yang ada pada jaringan lain," kata Permar.

Seperti yang diberitakan oleh physorg, meski CDC tidak merekomendasikan pemberian Air Susu Ibu, namun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tetap mendorong para ibu yang terinfeksi virus HIV untuk menyusui bayi mereka sambil tetap menggunakan obat antiretroviral untuk mencegah penularan virus HIV ke bayi. Pasalnya, tanpa nutrisi dan faktor imun yang terdapat pada Air Susu Ibu, akan banyak bayi yang meninggal akibat cirit-birit yang berat, gangguan pernapasan serta penyakit lainnya. K 

Read More