7 Manfaat Mandi Air Sejuk

Kebanyakan orang biasanya lebih memilih untuk mandi air hangat ketimbang air sejuk. Padahal, dengan mandi air sejuk lebih banyak manfaat kesehatan yang boleh Anda peroleh ketimbang mandi air hangat.Anda harus tahu bahwa mandi dengan air sejuk dapat membantu meningkatkan metabolisme, mencegah cedera otot pasca latihan dan mengatur kadar asam urat dalam tubuh Anda. Masih banyak lagi manfaat mandi air sejuk yang boleh Anda peroleh dari Healthmeup berikut...

Read More

"Doggy Style" Cara Mendapatkan Anak Lelaki

Bagi kebanyakan pasangan, memiliki anak laki-laki atau perempuan mungkin sama saja, yang penting sehat. Tetapi, pada beberapa pasangan lain, sering terdapat keinginan untuk lebih memilih anak laki-laki atau perempuan. Berbagai usaha pun kerap kita lakukan untuk mendapatkannya.Jika dilakukan secara medik, Anda mungkin boleh memilih teknik Akihito (pengaturan kromosom X dan Y) atau melalui teknik inseminasi buatan. Namun, karena dilakukan secara khusus,...

Read More

Kenalkan 6 Penyebab Haid Tak Teratur

Setiap perempuan yang memasuki masa remaja dan pubert pasti mengalami menstruasi atau haid. Siklus menstruasi rata-rata terjadi sekitar 28 hari. Walaupun hal ini berlaku umum, tetapi tidak semua perempuan memiliki siklus menstruasi yang sama, kadang-kadang siklus terjadi setiap 21 hari hingga 30 hari.Tetapi, bagaimana dengan perempuan yang juga mengalami haid namun tidak teratur? Dr Goel Madhu, Konsultan Kandungan dari Rockland Hospital, New Delhi...

Read More

Jangan Olahraga Terlalu Berat Bagi Wanita Yang Ingin Hamil

Jika Anda sedang berusaha untuk hamil, ada baiknya trying berolahraga secara rutin dan tidak berlebihan. Sebuah penyelidikkan terbaru mengindikasikan, melakukan olahraga ringan memberikan peluang besar untuk hamil.Namun, penyelidikkan juga memaparkan, dengan pengecualian, wanita yang berolahraga terlalu keras atau berat justru malah memerlukan waktu lebih lama Akan hamil. Sementara olahraga sendiri telah dikaitkan dengan penurunan risiko beberapa...

Read More

15 Kesalahan Memakai Kondom

Meski terlihat mudah dan senang, ternyata tidak semua lelaki dan perempuan selalu dapat memakai kondom dengan Betul saat berhubungan intim. Padahal, jika digunakan dengan Betul, kondom dapat mencegah kemungkinan kehamilan sampai 98 persen dan mencegah penyakit menular seksual. Para penyelidik dari Indiana University Amerika Serikat belum lama ini melakukan kajian terhadap 50 penyelidik tentang penggunaan kondom dalam kurun waktu 16 tahun terakhir....

Read More

Wanita Dan Seks Saat Masa Subur

Baik lelaki maupun perempuan umumnya pernah melakukan berfantasi seksual. Fantasi seksual terkadang memang dibutuhkan guna membangkitkan gairah atau libido saat berhubungan seksual. Tapi tahukah Anda bahwa perempuan akan melakukan fantasi seksual terutama saat masa subur.Sebuah penyelidikkan terbaru menunjukkan bahwa perempuan yang sedang berada dalam masa subur biasanya lebih sering melakukan fantasi seksual. Bahkan pada masa-masa tersebut, mereka...

Read More