Keinginan Anda untuk menurunkan berat badan tak akan pernah terwujud jika Anda tak pernah memulainya. Nah, waktu terbaik untuk memulai diet ternyata adalah hari isnin. Mengapa?Isnin sering menjadi hari yang paling tidak disukai oleh banyak orang. Meski begitu, ternyata pada hari isnin kebanyakan orang merasa lebih termotivasi untuk mencapai target-target yang berkaitan dengan kesehatan, termasuk membenahi pola makan.Sebuah survei menunjukkan, 57...
