AdsNuffnang

Senin, 26 Desember 2011

10 Tanda-Tanda Risiko Bunuh Diri

Depresi termasuk dalam masalah kejiwaan yang tidak boleh dianggap remeh. Apalagi, orang yang menderita depresi pada umumnya tidak dapat menikmati hidup dan merasakan kehampaan. Karena itu, mereka sangat rentan melakukan bunuh diri.

The National of Mental Health melaporkan bahwa orang pada kelompok usia 65 tahun menyumbang 16 persen dari semua kasus bunuh diri tahun 2004. Di negara maju, seperti Amerika, baru 1 dari 10 pasien depresi yang mendapatkan terapi yang tepat.

Para ahli mengatakan, kondisi ini sebenarnya tidak perlu terjadi apabila boleh terdeteksi lebih awal karena pada dasarnya depresi dapat diobati. Oleh karena itu, penting untuk tidak mengabaikan tanda-tanda peringatan yang memicu depresi.

Setiap orang yang mengalami depresi harus menemui dokter atau ahli kesehatan mental profesional secepat mungkin dan mendapatkan pengobatan yang tepat. Menurut Barb Delker, ahli terapis keluarga di AS, ada 10 tanda-tanda risiko yang mendorong seseorang untuk melakukan bunuh diri, seperti dijelaskan di bawah ini:

1. Berkata atau mengancam untuk menyakiti diri sendiri.

2. Memperoleh senjata api, pil, atau cara lain untuk bunuh diri.

3. Berkata tentang kematian atau bunuh diri menjadi sesuatu yang biasa atau lumrah bagi orang tersebut.

4. Merasa putus asa, sering mengamuk, emosi, atau berencana balas dendam.

5. Bertindak melulu atau terlibat dalam kegiatan berisiko.

6. Merasa terjebak, seperti tidak ada jalan keluar dalam menghadapi sebuah situasi. 

7. Peningkatan penyalahgunaan zat adiktif.

8. Menarik diri dari keluarga, kawan, atau masyarakat.

9. Merasa cemas, tidak boleh tidur, tidur sepanjang waktu.

10. Perubahan mood secara dramatis.

Delker mengatakan, orang dengan depresi sebaiknya membicarakan masalahnya dengan orang terdekat sehingga perasaan yang dipendam boleh sedikit lega. Sementara itu, solongan orang terdekat atau keluarga harus terus diberikan.

"Depresi merupakan penyebab bunuh diri, tetapi tidak semua orang yang melakukan bunuh diri disebabkan depresi," kata Delker.k

Related Posts:

  • Sumber Kalsium Selain Susu Bila ingin memiliki tulang kuat, ada dua nutrisi kunci yang harus dipenuhi, yakni kalsium dan vitamin D. Kalsium diperlukan untuk menyokong struktur tulang dan gigi, sedang vitamin D akan meningkatkan penyerapan kalsium dan… Read More
  • Jika Pernah Keguguran, Ibu Hamil Harus Lakukan Cara Berikut Keguguran tak hanya melemahkan fisik wanita, tetapi juga mempengaruhi psikisnya. Pun dengan sang suami, ia juga merasakan kesedihan yang sama dengan istrinya. Tak heran jika terkadang keguguran menjadi trauma tersendiri bag… Read More
  • Deteks Cancer Boleh Gunakan Minuman Manis Deteksi cancer selama ini akrab dengan penggunaan zat radioaktif, baik melalui injeksi maupun penyinaran. Zat radioaktif digunakan sebagai tracer untuk mengetahui pertumbuhan sel cancer.Padahal, terlalu sering menggunakan z… Read More
  • Untuk menjauhi Osteoporosis, Hindari Makanan Ini Selain menopang tubuh, tulang juga berfungsi sebagai tempat menyimpan mineral tubuh yang penting. Karenanya tulang harus dijaga, salah satunya dengan memperhatikan asupan makanan. Makanan yang tinggi kalsium dibutuhkan unt… Read More
  • Jangan Terpengaruh Iklan Susu Tinggi Kalsium Jika berpikir tentang osteoporosis, kita akan ingat tulang keropos. Jika tulang keropos, kita tahu bahwa tulang menjadi mudah patah. Hanya dengan terpeleset atau terbentur sedikit saja sudah menyebabkan tulang yang keropos … Read More

0 komentar:

Posting Komentar